Kraftzirkel:
Der Kraftzirkel beinhaltet alles, was Sie für ein regelmäßiges geführtes Training brauchen. Geeignet vor allem für den Kraftaufbau, der sowohl für eine gesunde Grundkonstitution als auch sportliche Kunden die Basis darstellt.
Fle.xx Zirkel:
Durch den Bewegungsmangel, welchem wir alle in irgendeiner Form unterliegen, verkürzten Muskeln mit deren Faszien und es entstehen mitunter problematische Dysbalancen.
Eine sehr effektive Trainingsmethode, die von Beginn an auch im Personal Trainings integriert ist, ist das Training im Fle.xx Zirkel. Er ist speziell geeignet für alle, die Ihre eine Kombination aus Kraft und Dehnung suchen, um zum Beispiel gezielt den Rücken zu stärken.
Kraft in Länge ist das das wesentliche Ziel, welches in den Holzgeräten auf angenehme weise gefordert wird.
Cardiogeräte:
Teil unseres Trainingsangebots sind ebenso Cardiogeräte, welche alle anderen Trainingsformen optimal ergänzen. Ruderergometer sowie Cross- Trainer bringen sie auf jeden Fall zum Schwitzen und bereiten Sie auf das anschließende Training vor!